人気の高いルイボスの効果!

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たくさんの健康情報系媒体で紹介されたり、コンビニエンスストアのドリンク売り場などでも、よく見かけるようになったのが、ルイボス 茶です。

 

ノンカロリーかつノンカフェインのルイボスティは、幅広い世代の方々に愛飲されている、お茶の一つです。

 

 

ルイボスって一体何?

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ルイボスとは、南アフリカ共和国にある、セダルバーグ山脈付近のみに自生するマメ科の植物です。

 

ルイボスは、気温30度以上で乾燥した気候であるという条件のもとにしか、自生しません。ルイボスの葉の部分を煎じたものが、健康に大いに役立つお茶になるのです。

 

南アフリカのルイボスが、自生する地域に住んでいた先住民族は、数百年物前から飲んでいたそうです。

 

1900年代初頭に、ヨーロッパで健康茶として広まったのを経て、日本に入ってきました。

 

ルイボスティーの味や成分とは?

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ルイボスのお茶は見た目は紅茶のような色で、とても口当たりの良い味です。

 

そのまま飲んでもおいしいですが、お砂糖やはちみつを混ぜて飲んでもいいですし、アレンジレシピも、数多く紹介されています。

 

ルイボスの健康効果がすごい!

味のおいしさとたくさんのレシピに応用できることで、女性にとても人気のあるお茶ですが、ルイボスが持つ健康効果も見逃すことができません。

 

ルイボスティーに成分は、亜鉛や鉄分を始め、マグネシウムやカルシウムまでも含まれています。豊富なミネラル成分がバランスよく摂取できます。

 

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消臭効果に優れたフラボノイドや、ビタミンCの吸収を助けるケルセチンといったポリフェノールも含まれています。

 

 

スーパーオキシドティズムターゼに注目!

ルイボスティーを特集している媒体でで、特質されている成分が、SOD(スーパーオキシドティズムターゼ)です。

 

SODは、細胞内に発生し活性酸素を分解する酵素です。
これらの成分は、女性にとってうれしい効果をもたらしてくれます。

 

ケルセチンのビタミンCの吸収力と、フラボノイドやSODが持つ抗酸化作用は、アンチエイジング対策をはじめとした美肌効果が期待されます。

 

ミネラル成分は、体温の上昇を助けたり、腎臓に働きかけてリンパと血の巡りを改善することで、余分な水分や老廃物の排出を促します。これは、むくみ解消効果に繋がりますね。

 

ルイボスティーの様々な効能について

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ルイボスのお茶は、ノンカロリーのお茶です。

 

SODにはデトックス効果も期待されます。なので、ダイエット中の方でも安心して飲むことができます。

 

ルイボスティーをダイエット対策として飲んでいるという方も多く、期待通りの結果を出しているという方も中にはいらっしゃいます。

 

SODの持つデトックス作用は、アレルギー体質の緩和にも良い効果をもたらしてくれます。

 

花粉症の季節になると、店頭ではルイボスティーを見かける機会が増えますね。

 

 

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また、アトピー肌に悩まれている方の中には、浴槽の中にルイボスティーを入れて、入浴する方もいらっしゃるのだそうです。亜鉛などのミネラル成分やポリフェノールには、卵子の質を上げるという効果もあるそうです。

 

SODには卵子の老化を防ぐ働き、亜鉛には黄体形成ホルモンを活性化させて、エストロゲンの分泌を促す効果ががあります。

 

そしてノンカフェインなので、妊活中の方にとってはルイボスティーを飲むと良い効果が期待されるということで、その人気は上昇中なのだそうです。

 

【妊活専門】高品質のルイボスティーはエルバランシア

 

美肌、ダイエット、女性ホルモンの活性化。ルイボスティーは、女性にとって欠かすことのできないお茶なんですね。

 

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