料理に活用しよう!お茶の魅力

ダイエット茶 活用法,ダイエット茶 料理

 

お茶の葉っぱは、香りが良くて、さらには栄養成分もいっぱい入っています。飲むだけではもったいない!

 

ダイエット茶は多くのレシピに活用できますが、こちらでは非常に手軽な、活用方法を2つご紹介いたします。ぜひお料理にも、美味しく利用しましょう。

 

 

効能で選んでも♪ お茶粥

ダイエット茶 活用法,ダイエット茶 料理

 

まず、おすすめなのはお茶のおかゆ。ダイエットレシピとしてはもちろんの事、二日酔いや胃の疲れを感じているときなどは、プーアル茶や、烏龍茶を、ティーバックや、ガーゼなどに入れた茶葉と一緒に、

 

お米とお水で炊き上げるだけで、おいしくヘルシーなお茶粥が、出来上がります。

 

プーアル茶やウーロン茶でお肉を柔らかく

ダイエット茶 活用法,ダイエット茶 料理

 

お茶には、お肉をやわらかく煮てくれる成分が入っているため、牛肉や豚肉を煮込む時には、お茶パックを一緒に入れて煮ると、柔らかく、さらに時短できます。

 

また、プーアール茶には、余分な油を取り除いてくれる作用があるため、チキンやに豚の下ゆでをする際には、一緒に煮込みましょう。柔らかさだけでなく風味も加わって、さらに美味しく風味よく仕上がります。

 

 

ダイエットや健康茶として、美味しくいただいた後のお茶がらは、ぜひとっておいて下さい!臭み取としてお肉にもお魚の下処理の際にも用できます。実にプーアル茶などの中国茶は万能です。

 

お茶パックのタイプが使用しやすいです。元々は違くても、百均などで簡単に手に入りますので、飲み終わった後もぜひ、お料理にお役立てくださいね。

 

 

このエントリーをはてなブックマークに追加     LINEで送る

⇒ TOPページ ダイエットティー ランキング

お料理に活用する関連ページ

デザートに活用する
ダイエット茶は、シェイプアップ時の水分補給としてはもちろんの事、美容や健康への効果も大!そのお茶の効能を、飲むだけでなく様々な方法で活用しましょう♪お茶のパワーをとことん再利用する方法を公開。おもてなしのも喜ばれるダイエットデザートも紹介!!
お茶風呂として活用
ダイエット茶を美味しく飲んだ後、どうしていますか?お茶の美肌や健康への効果は、広く知られるところですが、飲んでそのまま捨てていてはもったいないですよ!飲みきれなかったダイエット茶やお茶がらをとことん活用する方法を紹介。美容に役立てましょう!
脱臭剤 肥料としても
ダイエット茶を美味しくいただいてまずはシェイプアップ!そして飲み終わった後のお茶がらは、健康や美容への効果以外にも、ぜひ再利用しましょう。お茶の脱臭効果や、たっぷり含まれている栄養成分を、余すことなく使い切る方法を紹介しています。