マッサージで健康的な肌の色に!

オイルマッサージでダイエットと美肌効果!

 

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私は敏感肌なことがあり、肌に塗る系に関しては十分な注意を払っていましたが、それもめんどくさくなり気になる二の腕と太ももをどうにかしなくちゃと思っていました。

 

マッサージオイルも被れたらどうしようというのがあり、無添加に近いものを探していましたが、なかなか見つかるわけもなくたまたまネットを見ていたときに、自分で作ってみようかなと思いました。

 

グレープフルーツとレモンの絞り汁とマッサージ用の岩塩とオリーブオイルを合わせて太ももを揉むようにダイエット マッサージしました。

 

これを一ヶ月毎日お風呂でやって、10分ほどマッサージしたらぬるま湯でしっかり洗い流して、肌にあったボディクリームを塗るという作業です。

 

最初はもちろん医薬品でもなんでもないので効果などは期待せず、ただ良い匂いで体にいいオイルてマッサージしているだけという感覚でした。

 

ボディクリームで血行がよくなりサラサラ肌に!

 

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しかし、続けていくうちに少なかれ溜まった汚れや垢みたいのが取れて、ボディクリームも塗っているのでサラサラな感じの肌になってきた気がしました。

 

細さは差ほどわからなかったけど、マッサージして血行がよくなっていくのもわかり、健康的な色をしてきているという実感は十分にありました。

 

グレープフルーツの絞り汁にはちみつを合わせただけのシンプルなものを手に塗って洗い流した、それだけを続けていてもやはりちょっとずつ変わってきているなと感じました。

 

それからは肌に合うものを見つけることより自分で作れるマッサージオイルを検索して、作っては試してを繰り返しています。

 

また、ネットにしか売っていませんがダイエットプーアル茶がとても体によく、夏は冷やして、冬は暖めて寝る前に飲むと、朝の目覚めがとてもよいことが自分の体でわかりました。

 

青汁なんかよりも効果があるんではないかと、お金をかけずに自分の体は自分で良くしていこうと、この体験を元に日々研究し、今度はフェイスやお腹の脂肪などに役立つオイルを、作ってみようかなと思っています。

 

134万人が感動したダイエットプーアール茶

 

 

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