お茶の成分について知って健康に!

お茶の効能, お茶の成分

 

お茶には沢山の成分が含まれていて、それらが私達のカラダにとっても役立つことは、このサイトをご覧いただき、よく知れたことと思います。

 

緑茶のカテキン 効果プーアル茶の効能など、ダイエット効果を始め、健康的な身体の為にぜひ毎日飲んでいただきたいです♪

 

お茶の葉の種類によって、カテキン量が多かったり、ポリフェノールが含まれていたり・・。口にするお茶によって風味や味だけでなく、お茶の効能は大きく変わると言っても過言ではありません。

 

ぜひ自分の好きなお茶、効果を望むお茶を見つけていただきたいと思います。

 

こちらではお茶に含まれる有効成分の種類や働き、効果について詳しくご紹介していきます。ぜひチェックしてみてくださいね!

 

話題沸騰!黒豆から生まれた【メタボメ茶】

 

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お茶の効能 成分の働き記事一覧

 
サポニン 効果,サポニン ダイエット,サポニン 茶

サポニンという言葉を聞いたことがありますか?お茶が好きな人なら聞いたことがあるかもしれませんね。日本人にとって、お茶は小さいころから飲んでいて、慣れ親しんでいる飲みものですよね。お茶の健康効果は様々で、なかには風邪予防や殺菌の効果などもあったりして、注目されている飲み物でもあります。サポニンとは?サポニン パワーは、あらゆるお茶や食品に含まれています。抗炎症作用や、抗菌作用があると言われています。...

 
 
リコピン 効果 血液,リコピン お茶

年を重ねていくと、体のいろいろな部分に悩みを抱えてしまうのが、女性の特徴かもしれませんね。シワが気になったり、ハリが気になったり‥と、なんとかしたいと思ってしまいます。そんな悩みを解消できる成分があるのを知っていますか?それがローズヒップなどにも含まれているリコピンの効果なんです。リコピンはダイエットに最適!リコピンを摂取しようと思ったら、トマトやトマトジュースなどが思い浮かぶと思います。血行が良...

 
 
ポリフェノール アンチエイジング,ポリフェノール 老化防止

ポリフェノールは美容や健康に興味のある女性たちの間では有名ですよね。知っているようで、詳しくはどのような働きをするのか分からない‥という人も、たくさんいると思います。お茶にも含まれていて、アンチエイジング等様々な効果が検証されています。今日は、お茶から摂取するポリフェノールの効果についてご紹介いたしますね。ポリフェノールの一種 カテキンとは?お茶のポリフェノールと言えば、カテキンが一般的です。カテ...