プーアル茶ダイエットについて

 

プーアル茶とは、中国雲南省南部及び南西部生産される中国茶になります。

 

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プーアール茶中国六大茶黒茶になります。

 

緑茶黒麹菌半年から1年くらいゆっくりと発酵させる中国独自の製法
で作られています。

 

普?茶プーアル茶)の効能として、コレステロール値の低下肥満解消
があります。

 

これは、タンニンという成分により、血液浄化作用働きでコレステロール値
下げてくれるからです。

 

リパーゼという酵素による効能により、脂肪脂肪酸グリセリン分解
してくれます。抗酸化作用血流促進により、脂肪分解作用働き
ダイエットにとても有効です。

 

便秘解消脂肪吸収ブロック効果脂肪燃焼効果がありますので、
お腹がスッキリしてくることでしょう。

 

 

その他効能として、内臓脂肪減少消化促進老化予防がんの予防
虫歯予防二日酔い美肌効果などがあります。

 

プーアル茶 副作用 はあまりないほうなのですが、カフェインが多く含有され
ていることが挙げられます。

 

カフェイン大量摂取すると、情緒不安定興奮作用不整脈不眠など
副作用リスクがあります。
妊娠中の方授乳中の方高齢者の方少量控えめにした方がよさ
そうですね。

 

中国では、ほとんどの人が愛飲しているプアール茶ですが、大量摂取だけ
は気を付けて飲めばとてもダイエットにも効果的お茶だと思います。

 

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