マテ茶ダイエットについて

 

南アメリカ大陸にある中南米アルゼンチンパラグアイではマテ茶
古くから愛飲され、庶民的一般家庭では知らない人はいないとい
うくらい飲まれているお茶になります。

 

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モチノキ科常緑低木の葉から生成生産した茶類似飲料になり
ます。最近では、飲むサラダ飲む野菜としても有名です。

 

マテ茶には、緑茶ワインよりもたくさんの抗酸化作用のある
フラボノイド多く含んでいて、中性脂肪を減らす効果
血圧を緩やかに減少させる働きがあります。
 

 

フラボノイドポリフェノールの一種になります。

 

ゲニポシド酸という成分肝臓生合成されるコレステロール
脂質の吸収セーブブロックしてくれるために、体脂肪内臓脂肪
減らしてくれる作用があり、ダイエット茶として効果的です。

 

さらに、ミネラル成分カルシウムをはじめ、マンガンマグネシウム
亜鉛など新陳代謝を上げてくれる成分食物繊維豊富含有され
ています。

 

女性に嬉しい効能が多いマテ茶ですが、一体の方はどうなんだといいま
すと、杜仲茶ルイボスティーに似ていて、スッキリしていて美味しい
すね。

 

個人差はあると思いますが、マテ茶栄養分の豊富さを考えると是非飲ん
でほしいダイエットティーですね。

 

 

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