ギムネマ茶ダイエットについて

 

ギムネマ茶とは、インド東南アジア自生している、ギムネマ・シルベスタ
いう蔓性植物から抽出された成分ギムネマ酸主成分として配合したお茶
なります。

 

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ギムネマ・シルベスタは、インドでは、2500年から糖尿病
治療薬として利用されている薬草です。

 

 

ギムネマ酸には、甘味抑制作用があります。

 

摂取して1〜2分して砂糖を口にしても甘味をまったく感じなくなり
ます。塩味酸味といった他の味には変化がなく効果もありません。

 

この原因については、諸説がありまして、まだ詳しくは解明はされ
ていないのですが、ギムネマ酸ブドウ糖によく似た成分をもって
いるため、舌の甘味を感じる部位結合してしまい、そのために
甘味を感じなくなるというです。

 

また、舌の甘味を感じる部位働きを妨げるというもあります。

 

古代インドの人々が、「砂糖を壊すもの」と言っていたのも頷けます。

 

腸管での糖分吸収阻害してくれますので、食後急激血糖値の上昇
抑え便秘改善肥満ダイエットにもとても効果的です。
 
血糖値及びインスリン上昇抑え糖尿病症状改善して
くれます。

 

虫歯菌による砂糖気質としたグルカン合成抑え虫歯
発生阻止してくれます。

 

 

ギムネマ茶飲むタイミングとして、血糖値の上昇防いでくれる
ので、食事中食後30分以内摂取するのが良いでしょう。

 

 

ノンカフェインで飲みやすく特に副作用もありませんが、鉄分吸収
抑制してしまうので、生理中貧血気味のときには大量摂取
飲み過ぎには注意しましょう。

 

 

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