お茶の利尿効果で解毒作用!

お茶のカテキンの成分で毒素排出!

 

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私たちが普段口にしているであろう「お茶」にデトックス効果があるのは知らない人も多いようです。

 

日常的に飲む物で女性に嬉しい働きをしてくれるのですが、まだ情報が出ているのが少ないのが現状です。

 

そもそも、お茶 デトックス効果とは体内に溜まった毒素を排出して綺麗な状態 になる事を指します。日本に古くから伝わるお茶の成分にはその効果を期待できる物が非常に多いのです。

 

緑茶に含まれている茶カテキン 効果には、細菌が出す毒に対する解毒作用が備わっています。

 

その為、コレラや腸管出血性大腸菌であるO157などの毒も解毒してくれ、予防する事が出来たり症状が軽くなる事が分かります。

 

季節性ではないものの、流行する時期は決まっていますしニュースなどでも流行ったら取り上げられますので、事前の予防は可能という事になります。ですが、一回飲むだけで効果が得られる物では無く継続的に飲む事が大切なので、注意が必要です。

 

 

ルイボスティーやドクダミ茶はデトックス効果の強いお茶!

 

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女性に人気のオシャレなお茶、ルイボスティーも体内の毒素を排出してくれるデトックス効果があります。

 

ニキビや吹き出物などの肌 トラブル対策として飲まれる事が多いですが、体内の調子を整えてくれるので、肌も体内も綺麗にしてくれる万能なお茶だと言えます。

 

 

また、妊娠中には禁物の成分であるカフェインも含まれていないので、妊娠中の女性から授乳中の女性、はたまた子供まで幅広く飲めるお茶となっています。

 

ドクダミ茶はお茶の中でも一番と言って良い程の利尿作用があります。味は少し苦味が強いですが、お茶独特の苦みなのでそこまで敬遠せずに飲む事が出来ます。

 

食事の時などに飲んでいると、利尿作用でトイレに行く回数は増えますがその分デトックス効果が得られ身体中の老廃物を排出してくれるので、血液がサラサラになるなど健康的効果やダイエットの効果も高く、ニキビなども出来にくくなります。

 

全体的に、食後に少し時間を置いてから飲むのが効果が高く、お茶 ダイエット効果が高いと言われています。また、飲酒後に利尿作用の高いお茶を飲んでおく事によってトイレに行く回数が増え、アルコール成分がより早く排出されるので二日酔いにも効果的です。

 

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