殺菌効果で口臭防止や虫歯予防にも効果的!

茶カテキンの知られざるパワー

 

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日本人にとって、お茶はとてもなじみのあるものだと思います。お茶には茶カテキンが含まれていますが、いったいどんな効果があるのでしょうか。

 

カテキンには殺菌効果があります。なので、お茶でうがいをすると水でうがいをするよりも殺菌効果があり、よりカテキン 風邪予防にもなります。

 

また、茶カテキン 殺菌効果によって口臭を防止することができますし、虫歯の予防もできます。

 

コーヒーは一般的にカフェインによって、眠気覚ましになると考えられていますが、実は、お茶にも同じ効果があります。茶カテキンには覚醒作用があるので、朝起きた時などに飲むのが、効果的といえます。

 

静岡県民は、寿命がもっとも長いと言われていますが、それも茶カテキン 効果です。お茶を普段から飲む人と、飲まない人とでは、平均寿命に差があることも報告されています。

 

また、がん予防に効果があると、いわれているからです。脂肪の吸収を高めてくれたり、利尿作用があることで、身体の中の毒素を流してくれる効果があるのも、女性に嬉しい効果であると思います。

 

茶カテキンについて

 

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お茶でうがいをすると、風邪をひかないなどと言われるのは、お茶に含まれるカテキン成分が殺菌作用を持つからです。

 

ほうじ茶や紅茶にも、カテキンは含まれているそうです。最近は茶カテキン 成分主流のお茶が、ペットボトルで数多く販売されています。

 

飲んだ感じは、普通のお茶の味に近づいた味になり、苦みや渋みが抑えられて、すっきり飲みやすいと思います。健康飲料なので、普通のお茶よりは、少しだけ価格は高いのですが、効能はとにかく健康に良く、癌の予防にもなるらしいです。

 

脂肪を消費してくれるので、ダイエット効果もあり、便秘の解消にもなり、美容効果もあったり、肝臓にも働きかけてくれるようです。脂肪を燃焼しやすくするが、キーワードの様です。

 

肝臓に到達した脂肪を、茶カテキンが活溌化させエネルギーに変えてくれます。運動の前に飲むと、燃焼率が上がるようなので、一日の運動を始める前の、なるべく早い時間にのむことがいいかもしれません。

 

食事中に飲むことがいいものもあり、メーカーによって、飲むタイミングは生越違ったりするようです。体に良いものなので、お茶 ダイエットは、継続して飲んでもいいと思います。

 

134万人が感動したダイエットプーアール茶

 

 

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