人気の茶カテキンの効果や効能とは?

茶カテキンの効果、効能ご存知ですか?

 

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以前から注目の集まっている茶カテキンという成分。

 

いろいろなお茶やスポーツドリンクなんかも出てますよね。一度「歩くだけで脂肪燃焼」の茶カテキンの強いドリンク飲んでみましたけど、苦い苦い!!結局飲み終われませんでした。

 

しかし実は、茶カテキンっていろんな効果、効能があるんですね。知ってました?

 

カテキンの一番有名な効果では、茶カテキン 脂肪燃焼によりダイエットを助けるのをはじめ、がん予防や、コレステロール値を下げる効果なんかも、血液の流れをスムーズにしてくれるってことだけでも、身体のいろんな不調が、改良されそうですよね。心臓病も防げるだろうし、血流がよくなれば、肩こりなんかも楽になりそう。

 

冷え性も改善されますよね。それから、アレルギーも抑えてくれるみたいだし、花粉症の時期にはもってこいですね!

 

そういえば、私の義両親二人とも、よくプーアル茶飲んでます。二人とも90歳近いのに全くボケてないですよ。背筋もビシっとしてて、よく動くし歩くいてます。健康なご高齢者です。私も真似して、ダイエットプーアール茶もう少し飲もうかな?

 

 

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茶カテキンの効果ついて記事一覧

 
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茶カテキンでダイエット脂肪を燃焼しやすくする働きがあると、言われている茶カテキン。お茶 ダイエットにいいということで、高濃度の茶カテキンが含まれたドリンクを飲んだ経験のある方も、多いかと思います。飲むことで、運動の際の脂肪の燃焼率が上がることと、食事の際脂肪と、コレステロールの吸収が抑えられることを考慮すると、飲むタイミングとしては「運動前の出来るだけ早めの時間」と「食事と一緒に」というのが、特に...

 
 
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飲むだけじゃない、茶カテキンの効能風邪や、インフルエンザがはやる冬の季節、欠かせないアイテムがお茶です。お茶をおいしく飲んだ後は、出がらしのお茶が、大活躍してくれるのです。お茶でうがいをすると、茶カテキンの抗菌作用、抗ウィルス作用で、風邪やインフルエンザの菌を殺菌してくれるのです。この時、お茶の温度を人肌程度にしておくと、とても気持が良いです。茶カテキン 効果の成分が喉に行きわたるような気がします...

 
 
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緑茶のカテキンは万能選手!お茶は、禅のお坊さんが薬として、中国から日本に伝えたものだといわれています。ということは、私たちが日頃から愛好している緑茶には、たくさんの健康効果があると考えられます。緑茶に含まれる重合カテキンは、ポリフェノールの一種です。非常に酸化されやすいそうです。しかし、伊藤園の説明によりますと、緑茶の場合、その製造過程において、酸化酵素の働きが抑制されることから、ほとんど酸化しな...

 
 
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茶カテキンの知られざるパワー日本人にとって、お茶はとてもなじみのあるものだと思います。お茶には茶カテキンが含まれていますが、いったいどんな効果があるのでしょうか。カテキンには殺菌効果があります。なので、お茶でうがいをすると水でうがいをするよりも殺菌効果があり、よりカテキン 風邪予防にもなります。また、茶カテキン 殺菌効果によって口臭を防止することができますし、虫歯の予防もできます。コーヒーは一般的...

 
 
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カテキンの効果を感じました私は昔から便秘気味で、三日ほどお通じがこないという日もよくありました。おなかは痛いし重たいし、ぷっくり膨れてくるしで、散々でしたね。便秘薬なども、試してみたことがあるのですが、なかなか自分に合う薬がありませんでした。どれもおなかが痛くなるだけなのです。たまにダイエット茶などを飲んでいたのですが、ダイエットプーアル茶を飲むと便通がよくなることに気づきました。もしかしたらこれ...

 
 
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健康だけではなく、暮らしにも役立つカテキンの力カテキンの効果が、健康維持に役立つことは知られています。しかし暮らしの中にも、カテキンの力を生かすことができるのです。カテキンが持つ、殺菌効果が大活躍です。たとえば掃除です。緑茶で絞った雑巾で拭き掃除をすると、殺菌と消臭になります。それに加えて、お茶の香りでリラックス効果も出てくるのです。お茶を使ったその他の掃除法としては、雑巾を使わずに床の上に茶殻を...