ハイビスカスのお茶 効果とは?

ハイビスカスティー 効果

 

美しく赤いハイビスカスの花。南の島ハワイを連想する方が多いのではないでしょうか。

 

そのハイビスカスのお茶があるって知っていますか?とっても興味深い効果のあるお茶なんですよ。

 

どのような効果があるのかご紹介いたしますね。それはダイエット茶 効果です。

 

スッキリ見せるむくみの解消や、アクティブに運動できる様、疲労回復にも作用します。女性であれば必ず締まったラインなりたいと、ダイエットにに興味を抱いた時期がありますよね。

 

しかし、挫折の繰り返しの人も多いですよね‥。私もその1人でした。では、このハイビスカスティー ダイエットに、どのような効果があるのでしょうか。

 

 

 

疲労回復効果で健康維持!

このハーブティーの最大の効果は、疲労回復にあります。

 

ハイビスカスはもともと、クレオパトラが美貌や若さを保つために、愛飲していたとも伝えられているほどの植物です。味は爽やかで少し酸味のある味です。

 

このお茶がなぜ疲労回復に効果があるのかと言うと、ビタミンやクエン酸を豊富に含んでいるからです。ビタミンは美容に効果的ですよね。

 

クエン酸には、疲労回復を手伝ってくれる効果があると言われています。この2つだけでも効果抜群なのですが、カリウムも含まれているため、利尿作用があり、むくみ解消にも効果があるんですよ。

 

ハーブの効果で美人肌に!

ハイビスカスティー,ハイビスカスティー 効果

 

ハイビスカスはメディカルハーブと言われています。ルビーのような美しい色のハーブティーなんですよ。

 

このお茶はローズヒップティーとも相性が良く、よくブレンドされて販売されていたりもしますね。疲労回復だけではなく美容にも効果があり、私たちのお肌をくすみのない美肌へと導いてくれます。

 

デメリットもあるの?知っておこう

しかし、実は人によってはデメリットになるケースもあるようです。それでは副作用はあるのでしょうか。

 

ハーブティーにはカフェインは含まれていませんし、大きな副作用はないとは言われていますが、妊娠中の方や授乳中の方は念のため、飲用を控えた方が良いとも言われています。

 

ハイビスカスティー,ハイビスカスティー 効果

薬効の高いお茶には間違いありませんので、個人差はありますが人によっては、飲み過ぎると何らかの不快感がある場合もあるようです。

 

もともと健康な方でもブレンドの相性や、飲む量によっても起こりうる場合がありますので、気を付けてくださいね。

 

しかし、古来からクレオパトラが飲用していたくらい、美容と健康に優れたお茶だったことは間違いありません。数々の偉人に愛されてきたハーブティーなので、ぜひ飲んで健康維持に役立ててみませんか。

 

 

このエントリーをはてなブックマークに追加     LINEで送る

TOPページ ⇒ ダイエット お茶 の効果へ

ハイビスカスティーで健康維持!関連ページ

美容やダイエット効果の高いお茶について
ダイエットに効くお茶の種類は?プーアール茶、杜仲茶、ウーロン茶、ルイボス茶などの効果は。プーアール茶や杜仲茶などの特徴や、効能について、詳しく解説しています。便秘解消の効果がある、キャンドルブッシュの成分についても説明しています。
ごぼう茶 ダイエットの効果について
ローズヒップティーの美肌効果
黒大豆茶で女性ホルモンもアップ!
ハニーブッシュティー効果で 元気もサポート!
ローズマリー茶でアンチエイジングも!
コーン茶で簡単デトックス!
脂っこい食事のお供に ウーロン茶 ダイエット