キャンドルブッシュの効能で便秘を改善する!

今注目の健康茶キャンドルブッシュで便秘解消!

 

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日本人女性の多くが便秘に悩まされています。便秘には一過性のものと、慢性的なものとの2種類があります。

 

一過性の便秘では膨満感などを多少感じる程度ですが、慢性的な便秘では膨満感だけではなく激しい腹痛や吐き気など苦しく耐えがたい症状が出てきます。

 

バランスのとれた食事、適度な運動、適度な水分摂取をしていれば本来は自然に排泄されるものです。

 

しかし、現代女性は働く女性が多く、生活習慣や食生活が乱れがちになり、便秘になりやすい傾向があります。慢性的な便秘に悩む女性の多くは、便秘薬に頼る傾向がありますがこれは習慣性になりやすく、最初は薬で対処できていても今度は薬がなければ排便することができなくなります。

 

健康茶に含まれているキャンドルブッシュ!

 

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そこで、ダイエットティーに含有されているキャンドルブッシュが注目されています。

 

キャンドルブッシュには習慣性がないので日常的に飲んでも問題ありません。キャンドルブッシュはマレーシアやフィリピン原産の薬草で1300年以上前から便秘や皮膚病などの民間薬として使用されています。

 

日本ではキャンドルブッシュは薬品ではなく食品として扱われていて、薬事法に触れることはありません。便秘を解消するためには便のかさを増加し出しやすくする食物繊維の摂取が必要です。

 

キャンドルブッシュ成分には食物繊維19パーセント(キャベツの約12倍)が含まれています。豊富な食物誠繊維の他にビタミン、ミネラル、ポリフェノールの一種であるタンニンフラボノイドも含まれていてこれらが悪化した腸内環境を整え、頑固な便秘を解消してくれるのです。

 

抗菌作用や抗酸化作用があり老化防止の効果も期待できます。健康茶として注目され、人気がある理由は便秘解消などのデトックス効果だけではなく、ダイエット効果もあるからです。

 

また、健康茶と耳にすると風味や味に対して臭い、苦い、不味いというようなイメージが湧きやすいですが、キャンドルブッシュ 味は美味しいハーブティとして人気でローズヒップやラズベリーが配合されているものもあります。

 

ローズヒップには老化防止や美白効果があり女性に嬉しい成分がたくさん含まれています。キャンドルブッシュ自体はノンカフェインなので就寝前に飲んでも不眠になることもありません。

 

そればかりを摂取していれば改善されるわけではなく、他の食品と組み合わせたり、生活習慣に気をつけることによりキャンドルブッシュ 効果がより発揮できるのです。

 

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